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Ludivine Lambert
Diététicienne-Nutritionniste
07 82 30 58 97
"Bien manger pour être en bonne santé"
Qui suis-je?
Titulaire d'un BTS diététique, d'un DU psychologie et pédagogie du comportement alimentaire pour un changement durable et membre de l'ADL (Association des diététiciens libéraux ), mon activité se déroule en tant que praticienne indépendante.
Je travaille en partenariat avec un réseau de santé spécialisé dans la prise en charge d'enfants en surpoids ou obèses.
Mes consultations ont lieu dans mon cabinet, situé à Valence, au sein de la Maison de Santé "La Rose des Vents", au 457 route de Chabeuil.
Mon objectif est de vous accompagner vers une alimentation équilibrée , intuitive et adaptée à vos besoins spécifiques et/ou vos conditions médicales, telles que l'obésité (sans recours à des régimes restrictifs), le diabète, ou le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII).
En tant que praticien en hypnose spécialisé en psychonutrition, je propose également d'intégrer des techniques d'hypnose dans le cadre de nos séances, si vous le désirez, afin de renforcer les résultats et faciliter les changements alimentaires.
Étant donné que la diététique est un domaine en perpétuelle évolution, je me tiens constamment informé des dernières avancées et des meilleures pratiques à travers ma participation régulière à des conférences et à des formations spécialisées.
* 1ère consultation : BILAN Nutritionnel
avec analyse de la composition corporelle par bioimpédancemétrie
consultation d'environ 1h
* Rendez-vous de suivi
Celui-ci permet de faire le point ensemble, de reprendre des mesures afin de suivre l'évolution et d'ajuster le programme si besoin. Il permet également de faire des jeux, d'organiser ses repas ou de faire des exercices d'hypnose
Animations diététiques
pour enfants ou Adultes
Je propose des animations diététiques adaptées aussi bien aux enfants qu'aux adultes, visant à promouvoir une alimentation saine et équilibrée de manière ludique et éducative.
Pour les enfants, j'interviens dans les centres de loisirs et les écoles, où je propose des jeux interactifs et des activités ludiques centrés sur le thème de l'alimentation. Ces animations sont conçues pour sensibiliser les enfants aux bienfaits d'une alimentation équilibrée de manière amusante et engageante.
Pour les adultes, mes interventions se déroulent dans des lieux tels que les Maisons des Jeunes et de la Culture (MJC) ou les entreprises. J'organise des séances d'échange et d'information sur divers sujets liés à l'alimentation, en fonction des besoins et des attentes du groupe. Ces sessions peuvent aborder des thématiques telles que la nutrition équilibrée, la lecture des étiquettes, le diabète, et bien d'autres encore.
Qu'il s'agisse d'animations pour les enfants ou de sessions d'information pour les adultes, mon objectif est de transmettre des connaissances et des compétences pratiques en matière de nutrition.